Seleccionados del mismo cartel de talleres, puntuados para este fin de semana.
ARTE
Introducción a la pintura de verano
Taller de pintura dirigido por Emma Fenech que cubre teoría del color y técnica en óleo, acrílico, lápices de color, pasteles y acuarela.
BIENESTAR
Tai Chi Shibashi
Tai Chi Shibashi combina 18 movimientos simples con respiración y meditación. Equilibra la energía interna, apoya la circulación e inmunidad y cultiva el equilibrio emocional.
TALLERES
Ejercicios de Fuerza para Mujeres Mayores de 50
Desarrolla fuerza muscular con Marta Sureda en Centre Cívic Vil·la Urània para mejorar la densidad ósea, el equilibrio hormonal y la postura previniendo la osteoporosis. Aprende técnica y seguridad.
TALLERES
Cocina para Triunfar en Casa
Verduras de primavera, espárragos, calabacines y fresas protagonizan recetas originales y creativas con Josep Vidal en Centre Cívic Vil·la Urània. Prepara productos de temporada con sabor y color.
TALLERES
Recorrido dibujado en Casa Vicens
Recorrido de dibujo urbano guiado por Daniel Pagans. Explora cuatro espacios icónicos de Casa Vicens, crea bocetos espontáneos y descubre este sitio Patrimonio de la Humanidad.
BIENESTAR
Hatha Yoga
Práctica tradicional que combina posturas, respiración y meditación con los instructores Bady Domingo, Josep Montesinos y Edel Cases en Centre Cívic Casa Golferichs.
BIENESTAR
Hipopilates
Combina trabajo hipopresivo del core y Pilates para mejorar la postura y aumentar la flexibilidad abdominal con Silvia Muntané y Laura Calveras. Se recomienda ayuno para sesiones matutinas.
TALLERES
Iniciación a la Guitarra
Aprender técnicas fundamentales y acordes con el instructor Damian Dichi. Comenzar tu camino tocando guitarra a través de la instrucción práctica.
