Más cosas que merecen tu tiempo en el mismo espacio, y algunas selecciones cercanas.
BIENESTAR
Tai Chi Shibashi
Tai Chi Shibashi combina 18 movimientos simples con respiración y meditación. Equilibra la energía interna, apoya la circulación e inmunidad y cultiva el equilibrio emocional.
TALLERES
Ejercicios de Fuerza para Mujeres Mayores de 50
Desarrolla fuerza muscular con Marta Sureda en Centre Cívic Vil·la Urània para mejorar la densidad ósea, el equilibrio hormonal y la postura previniendo la osteoporosis. Aprende técnica y seguridad.
NIÑOS
Cocina para niños
Aprende a preparar recetas de temporada con ingredientes locales bajo la guía de Muntsa Holgado de Cuinant Cultures en Centre Cívic Vil·la Urània.
TALLERES
Guardarropa básico
Taller de máquina de coser en Centre Cívic Vil·la Urània. Elige patrones, selecciona telas y cose piezas con guía del instructor. Se requiere aguja, tijeras, cinta métrica y descosedor.
BIENESTAR
Meditación y respiración
Explora la conexión entre respiración, cuerpo, mente y consciencia mediante técnicas respiratorias y meditativas en Centre Cívic Vil·la Urània con Elisabet Belmonte. Abierto a todos los niveles.
NIÑOS
Jugar con los límites
Taller basado en la técnica de papeles recortados de Henri Matisse con ejercicios para experimentar la creación desde otros límites. Para niños y niñas a partir de 6 años acompañados de un adulto.
BIENESTAR
Yoga
Clase de yoga dirigida por Julieta Mongelli de la Associació Esportiva Sant Andreu Districte IX.
TALLERES
Pintura con acuarela
Domina la técnica de la pintura con acuarela sin importar tu nivel actual.
