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TALLERES
Taller de cocina de Sant Jordi
Taller de cocina con Cristina Calvo en Centre Cívic Vil·la Urània, preparando un especial Red Velvet y una rosa decorativa para llevar a casa.
BIENESTAR
Tai Chi Shibashi
Tai Chi Shibashi combina 18 movimientos simples con respiración y meditación. Equilibra la energía interna, apoya la circulación e inmunidad y cultiva el equilibrio emocional.
TALLERES
Ejercicios de Fuerza para Mujeres Mayores de 50
Desarrolla fuerza muscular con Marta Sureda en Centre Cívic Vil·la Urània para mejorar la densidad ósea, el equilibrio hormonal y la postura previniendo la osteoporosis. Aprende técnica y seguridad.
TALLERES
Cocina para Triunfar en Casa
Verduras de primavera, espárragos, calabacines y fresas protagonizan recetas originales y creativas con Josep Vidal en Centre Cívic Vil·la Urània. Prepara productos de temporada con sabor y color.
NIÑOS
Cocina para niños
Aprende a preparar recetas de temporada con ingredientes locales bajo la guía de Muntsa Holgado de Cuinant Cultures en Centre Cívic Vil·la Urània.
TALLERES
Guardarropa básico
Taller de máquina de coser en Centre Cívic Vil·la Urània. Elige patrones, selecciona telas y cose piezas con guía del instructor. Se requiere aguja, tijeras, cinta métrica y descosedor.
BIENESTAR
Meditación y respiración
Explora la conexión entre respiración, cuerpo, mente y consciencia mediante técnicas respiratorias y meditativas en Centre Cívic Vil·la Urània con Elisabet Belmonte. Abierto a todos los niveles.
TALLERES
Mantenimiento de Máquina de Coser
Aprende a desmontar tu máquina de coser para limpiarla, engrasar y mantenerla con la instructora Pilar Gonzalo. Mantén tu máquina en perfecto estado de funcionamiento.
