Seleccionados del mismo cartel de talleres, puntuados para este fin de semana.
BIENESTAR
Pilates suave: respiración y estiramientos
Reconectar cuerpo y mente a través de ejercicios de Pilates suave y respiración consciente. Aumentar flexibilidad y liberar tensión. Dirigido por Valentina Medel en Centre Cívic Convent de Sant Agustí.
DANZA
Baile de salón con pareja - Principiantes
Aprende pasos básicos de varios bailes de salón y cómo combinarlos con una pareja. Impartido por Marcos Sánchez en Centre Cívic Convent de Sant Agustí.
ARTE
Introducción a la pintura de verano
Taller de pintura dirigido por Emma Fenech que cubre teoría del color y técnica en óleo, acrílico, lápices de color, pasteles y acuarela.
TALLERES
Pintura por la Tarde
Técnicas de óleo, acrílico, pastel y acuarela en Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou. Los materiales no están incluidos.
BIENESTAR
Hipopilates
Combina trabajo hipopresivo del core y Pilates para mejorar la postura y aumentar la flexibilidad abdominal con Silvia Muntané y Laura Calveras. Se recomienda ayuno para sesiones matutinas.
BIENESTAR
Hatha Yoga
Práctica tradicional que combina posturas, respiración y meditación con los instructores Bady Domingo, Josep Montesinos y Edel Cases en Centre Cívic Casa Golferichs.
ARTE
Laboratorio de Cerámica (Avanzado)
Trabajar con arcilla bajo la dirección de Carina Pousa para desarrollar técnica y expresión creativa. Profundizar en la práctica artística a través de la cerámica.
BIENESTAR
Tai Chi Shibashi
Tai Chi Shibashi combina 18 movimientos simples con respiración y meditación. Equilibra la energía interna, apoya la circulación e inmunidad y cultiva el equilibrio emocional.
