Seleccionados del mismo cartel de talleres, puntuados para este fin de semana.
BIENESTAR
Yoga
Clase de yoga dirigida por Julieta Mongelli de la Associació Esportiva Sant Andreu Districte IX.
TALLERES
Baile de Salón
Aprende movimiento y estilo en salsa, bachata, vals, tango y más con el instructor Eduard Pérez en Centre Cívic Matas i Ramis. Se requiere registro de pareja.
TALLERES
Recorrido dibujado en Casa Vicens
Recorrido de dibujo urbano guiado por Daniel Pagans. Explora cuatro espacios icónicos de Casa Vicens, crea bocetos espontáneos y descubre este sitio Patrimonio de la Humanidad.
BIENESTAR
Tai Chi Shibashi
Tai Chi Shibashi combina 18 movimientos simples con respiración y meditación. Equilibra la energía interna, apoya la circulación e inmunidad y cultiva el equilibrio emocional.
TALLERES
Ejercicios de Fuerza para Mujeres Mayores de 50
Desarrolla fuerza muscular con Marta Sureda en Centre Cívic Vil·la Urània para mejorar la densidad ósea, el equilibrio hormonal y la postura previniendo la osteoporosis. Aprende técnica y seguridad.
TALLERES
Cocina para Triunfar en Casa
Verduras de primavera, espárragos, calabacines y fresas protagonizan recetas originales y creativas con Josep Vidal en Centre Cívic Vil·la Urània. Prepara productos de temporada con sabor y color.
TALLERES
Iniciación a la Guitarra
Aprender técnicas fundamentales y acordes con el instructor Damian Dichi. Comenzar tu camino tocando guitarra a través de la instrucción práctica.
BIENESTAR
Pilates
Mejorar postura, equilibrio, respiración y concentración a través del método Pilates con Carmen Chito. Estiramientos y ejercicios mejoran la calidad de vida.
