Más cosas que merecen tu tiempo en el mismo espacio, y algunas selecciones cercanas.
TALLERES
Mantén la mente activa
Taller para mantener la agudeza mental y ejercitar la memoria en personas mayores, dirigido por Elisabet Castejón.
BIENESTAR
Pilates
Sistema de entrenamiento físico y mental que une fuerza, respiración y relajación mediante movimiento dinámico. Trae ropa cómoda, calcetines y toalla.
TALLERES
Line Dance
Aprende nuevas coreografías y explora diferentes ritmos con el instructor Félix López en esta clase de line dance accesible.
BIENESTAR
Osteopilatés
Fortalecer los huesos a través de ejercicios de Pilates con el profesional Skilbo. Prevenir posibles fracturas y mejorar la salud ósea.
BIENESTAR
Osteopilates
Método basado en Pilates adaptado para fortalecer los huesos y prevenir fracturas. Trae ropa cómoda y calcetines.
TALLERES
Guitarra para principiantes
Introducción a la guitarra para quienes no tienen experiencia previa. Aprende los primeros pasos en música con Jorge Blengino. Trae tu propia guitarra.
TALLERES
Zumba, ¡A Bailar!
Bailar al ritmo de salsa, cumbia, reggaeton y samba con la instructora Lola Rubio. Fortalecer flexibilidad y salud cardiovascular a través del movimiento.
TALLERES
Trapecio
Taller de acrobacias aéreas con Alejandro Lento cubriendo figuras, equilibrios, caídas, flexibilidad y transiciones. Construir fuerza y confianza a través de técnicas de suspensión.
