Seleccionados del mismo cartel de talleres, puntuados para este fin de semana.
NIÑOS
Jugar con los límites
Taller basado en la técnica de papeles recortados de Henri Matisse con ejercicios para experimentar la creación desde otros límites. Para niños y niñas a partir de 6 años acompañados de un adulto.
TALLERES
Canto Coral
Explorar estilos musicales diversos con la instructora Míriam Spínelli, compositora y musicoterapeuta. No requiere experiencia musical, solo entusiasmo por cantar.
BIENESTAR
Tai Chi Shibashi
Tai Chi Shibashi combina 18 movimientos simples con respiración y meditación. Equilibra la energía interna, apoya la circulación e inmunidad y cultiva el equilibrio emocional.
TALLERES
Ejercicios de Fuerza para Mujeres Mayores de 50
Desarrolla fuerza muscular con Marta Sureda en Centre Cívic Vil·la Urània para mejorar la densidad ósea, el equilibrio hormonal y la postura previniendo la osteoporosis. Aprende técnica y seguridad.
BIENESTAR
Yoga Restaurativo
Práctica lenta con Alba Carbonell en Centre Cívic Vil·la Urània que calma el sistema nervioso mediante consciencia respiratoria y movimiento consciente. Lleva ropa cómoda y colchoneta.
NIÑOS
Cocina para niños
Aprende a preparar recetas de temporada con ingredientes locales bajo la guía de Muntsa Holgado de Cuinant Cultures en Centre Cívic Vil·la Urània.
TALLERES
Guardarropa básico
Taller de máquina de coser en Centre Cívic Vil·la Urània. Elige patrones, selecciona telas y cose piezas con guía del instructor. Se requiere aguja, tijeras, cinta métrica y descosedor.
TALLERES
Acuarela botánica
Explora técnicas de acuarela botánica y lavados para pintar vegetación de forma creativa. Aprende las posibilidades artísticas de esta técnica mientras pintas y te relajas.
