Seleccionados del mismo cartel de talleres, puntuados para este fin de semana.
ARTE
Pintura
Taller de pintura multinivel explorando diversas técnicas y materiales. Principiantes aprenden fundamentos a través de ejercicios; estudiantes avanzados trabajan del natural, fotografía y obras existentes. Enfoque en acrílico y teoría del color.
BIENESTAR
Hatha Yoga
Práctica tradicional que combina posturas, respiración y meditación con los instructores Bady Domingo, Josep Montesinos y Edel Cases en Centre Cívic Casa Golferichs.
NIÑOS
Danza Clásica para Niños (5-7 años)
Los niños aprenden conciencia corporal y control a través de la danza con las instructoras Ainhoa González y Malena González. Entorno lúdico y alegre.
TALLERES
Técnicas de Modelado Naval
Aprende construcción de barcos con el profesor Enric Mascaró en Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs, abarcando herramientas, materiales, variedades de madera y técnicas de calidad museística.
BIENESTAR
Hipopilates
Combina trabajo hipopresivo del core y Pilates para mejorar la postura y aumentar la flexibilidad abdominal con Silvia Muntané y Laura Calveras. Se recomienda ayuno para sesiones matutinas.
BIENESTAR
Tai Chi Shibashi
Tai Chi Shibashi combina 18 movimientos simples con respiración y meditación. Equilibra la energía interna, apoya la circulación e inmunidad y cultiva el equilibrio emocional.
TALLERES
Ejercicios de Fuerza para Mujeres Mayores de 50
Desarrolla fuerza muscular con Marta Sureda en Centre Cívic Vil·la Urània para mejorar la densidad ósea, el equilibrio hormonal y la postura previniendo la osteoporosis. Aprende técnica y seguridad.
TALLERES
Cocina para Triunfar en Casa
Verduras de primavera, espárragos, calabacines y fresas protagonizan recetas originales y creativas con Josep Vidal en Centre Cívic Vil·la Urània. Prepara productos de temporada con sabor y color.
